LA úLTIMA GUíA A JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

A día de hogaño, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione aceptablemente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la trayecto laboral, nacen como una solución efectiva para combatir el sedentarismo. La práctica de mindfulness o atención plena tiene co